Kære Katrine
Jeg vil gerne prøve analsex med min kæreste. Det er mig der har rejst det. Men jeg er nervøs — for ubehag, for det praktiske, for at det skal gå galt. Hvad gør jeg?
— Kvinde, 29
Kære dig
Det er klogt at du forbereder dig. Analsex er behageligt for dem der forbereder sig. Det er ubehageligt for dem der ikke gør. Forskellen er forberedelse — ikke anatomi.
Det vigtigste: glidecreme
Endetarmen producerer ikke naturlig lubrikation som vagina. Det betyder at glidecreme er obligatorisk — ikke valgfri. Brug en silikone- eller vandbaseret glidecreme i rigelig mængde. Spar ikke her.
Start med udforskning — ikke penetration
Før I prøver analsex, brug tid på at udforske regionen alene eller med en partner — med fingre eller et lille analt legetøj. Det lader musklen tilpasse sig ny stimulation og giver dig viden om hvad du reagerer på. Et lille butt plug er et godt startpunkt. Se udvalget hos Sinful.dk.
Tal med din kæreste inden
Fortæl ham hvad du vil prøve og hvad du har brug for: at I starter langsomt, at du styrer tempoet, og at det er okay at stoppe når som helst. Parret der taler om det inden har en meget bedre oplevelse end dem der ikke gør.
Under selve oplevelsen
Start langsomt. Brug meget glidecreme. Du bestemmer tempoet — ikke ham. Afspænding er nøglen: et dybt åndedræt og bevidst afslapning af muskulaturen gør en markant forskel.
Og: det er okay at stoppe midt i. Det er ikke en fejltagelse — det er god kommunikation.
Hvad man skal vide om hygiejne
Kroppen er designet til at tømme tarmen konsekvent, og de fleste behøver ikke forberede sig ekstra. Hvis du ønsker det, er et lille let måltid 2-3 timer inden og en brusebad tilstrækkeligt for de fleste.
Du er allerede godt forberedt ved at have spurgt.
Med venlig hilsen, Katrine
Spørgsmål til Katrine? Send det til brevkassen.
Denne artikel indeholder affiliate-links.