Kære Thomas
Min kæreste vil gerne have at jeg taler mere under sex. Hun siger at det tænder hende voldsomt, og at hun savner det. Problemet er at jeg aner ikke hvad jeg skal sige. Jeg føler mig akavet, kunstig og latterlig bare ved at forestille mig det. Er det noget man kan lære?
— Jonas, 29
Kære Jonas
Det er noget man kan lære. Og det er noget langt de fleste mænd — selv dem der er gode til det — har lært med øvelse snarere end som en naturlig instinkt.
Akavetheden du beskriver er standard-udgangspunktet for næsten alle mænd der begynder på dette. Det er ikke et tegn på at du er dårlig til det. Det er et tegn på at du ikke er vant til det endnu.
Hvad dirty talk faktisk er
Lad os starte med at afmystificere det. Dirty talk er ikke en kategori af ting man siger. Det er verbal opmærksomhed.
Det er at sige højt hvad du tænker, hvad du oplever og hvad du kan lide — i det øjeblik det sker.
Det behøver ikke at være dramatisk, eksplicit eller performativt. Det kan være:
- “Det er virkelig godt.”
- “Du er smuk.”
- “Jeg kan godt lide hvad du gør nu.”
- “Kan du lide det?”
- “Fortsæt med det.”
Det er dirty talk i sin enkleste form. Og for mange kvinder er netop den type — oprigtig, til stede, specifikke — langt mere tændende end noget de har hørt i porno.
Hvorfor det er akavet i starten
Verbal kommunikation under sex kræver at man er til stede og sårbar på samme tid. De fleste mænd er opvokset med at sex er noget man gør, ikke noget man kommenterer på. At tale under sex bryder med den indlærte vane — og det er det der føles kunstigt, ikke selve ordene.
Den gode nyhed: det forsvinder med praksis. Næsten altid.
En konkret tilgang til at komme i gang
Start uden for sengen. Det er nemmere at øve seksuel verbal kommunikation i ikke-seksuelle situationer. Send en besked i løbet af dagen der beskriver noget du ser frem til. “Jeg tænker på dig.” “Jeg glæder mig til at se dig i aften.” Det er verbal opmærksomhed — og det er dit udgangspunkt.
Start med at stille spørgsmål. Det er nemmere end at lave udsagn. “Kan du lide det?” “Hvad vil du have nu?” Spørgsmål er interaktive, de kræver ikke at du finder på noget, og de kommunikerer aktiv interesse.
Brug hendes navn. Det er et af de mest effektive og enkle redskaber i verbal intimitet. At sige partnerens navn under sex giver en umiddelbar nærhed der er overraskende virkningsfuld.
Beskriv det du oplever. “Det her er rigtig godt” er simpelt og effektivt. “Jeg kan mærke du er tæt på” er specifikt og nærværende. Du behøver ikke at digte — beskriv hvad der faktisk sker.
Hvad du undgår
At imitere porno. Porno-dialog er skrevet til et publikum og er konstrueret. Det er ikke naturlig verbal kommunikation og lyder sjældent naturligt i en reel seksuel situation.
At tvinge det frem. Hvis det i et konkret øjeblik føles fuldstændig forkert, lad det gå. Prøv igen en anden dag. Tvunget kommunikation er det modsatte af det du søger.
At lave det til en præstation. Din kæreste vil ikke have dig til at optræde. Hun vil have dig til at faktisk sige hvad du oplever og tænker. Det er et fundamentalt anderledes formål.
Et konkret eksperiment
Næste gang I har sex: prøv at sige én ting. Kun én. Det du faktisk tænker i det øjeblik. Ikke noget planlagt. Bare én ting.
Se hvad der sker. For de fleste mænd er reaktionen tilstrækkelig til at løsne noget — og den næste gang er det lidt lettere.
— Thomas
Se også: Jeg er usikker på om jeg er god til oralsex, Jeg er usikker på om min penis er stor nok og Mænds seksuelle sundhed.
Se også: Jeg er usikker på om jeg er god til oralsex og Jeg er usikker på om min penis er stor nok.
Ofte stillede spørgsmål
Er dirty talk noget der kræver store ord og eksplicitte sætninger?
Nej — og de bedste dirty talkers er sjældent dem med det mest eksplicitte ordforråd. Det drejer sig om oprigtighed, tilstedeværelse og specifik opmærksomhed. En simpel “det er fantastisk” i det rette øjeblik er mere effektivt end elaborerede sætninger.
Hvad gør man hvis ens kæreste griner?
Grin med. Latter under sex er intimt, ikke pinligt. Hvis det var en uheldig sætning, er det fint at anerkende det med humor og fortsætte.
Kan man bede sin kæreste om feedback?
Ja — og det anbefales. “Hvad kan du bedst lide at jeg siger?” er en direkte og respektfuld måde at afklare præferencer. De fleste partnere sætter pris på at blive spurgt.
Er det normalt at synes det er akavet?
Meget normalt. Akavethed ved at begynde på noget nyt seksuelt er standard. Det er ikke et signal om at man er dårlig til det — det er et signal om at man er uøvet.
Hvad gør man hvis man aldrig rigtig finder det naturligt?
Nogen finder det aldrig helt naturligt — og det er okay. Verbal kommunikation under sex er ikke obligatorisk. Det vigtige er at man gør en reel indsats, og at begge partnere er ærlige om hvad der fungerer og hvad der ikke gør.
Denne artikel indeholder affiliate-links. Det betyder, at vi kan modtage en lille kommission hvis du køber via vores links — uden ekstra omkostninger for dig. Læs vores affiliate-politik.