Susanne
Den modne kvinde — singleliv & nye eventyr
52 år
Susanne er LystGuidens stemme for den modne kvinde. Med livserfaring, varme og befriende ærlighed skriver hun om seksualitet efter 50, produkter til den modne krop, og det at genopfinde sit intime liv. Hun ved at mange kvinder oplever store forandringer i deres krop og lyst med alderen, og hun skriver om det med respekt og uden tabu.
Hendes budskab er klart: lyst kender ingen alder. Hun taler til kvinder der har levet et halvt liv og er klar til at genopdage sig selv — enten som single eller i et nyt forhold. Susanne anmelder produkter med den modne kvindes behov i fokus og giver ærlige råd om alt fra glidecreme og vibratorer til intimitet efter overgangsalderen.
Susannes artikler er personlige og rummelige. Hun deler sine egne erfaringer med dating efter 50, overgangsalder og det at finde glæde i kroppen igen. Hendes styrke er at hun skriver uden skam og med en humor der minder læseren om at nydelse er en livslang ret — uanset alder eller livsstadie.
Artikler af Susanne (98)
Bumble anmeldelse 2028 — er det bedre for kvinder end Tinder?
Susanne gennemgår Bumble i 2028: hvad gør den unik, om kvinde-besked-reglerne gør en forskel, og hvem Bumble egentlig passer bedst til.
Januar 2028
Seksuelle målsætninger for parret — guide 2027
Susanne guide til seksuelle målsætninger for parret: hvad der gør et seksuelt forsæt holdbart, og hvordan man sætter konkrete mål som faktisk ændrer noget.
December 2027
Seksualitet og nytårsaften — guide 2027
Susanne guide til seksualitet og nytårsaften: hvad der gør nytårsaftenen til en naturlig anledning for intimitet og nærhed — og hvad der typisk holder det…
December 2027
Alene julaften som single — guide til at nyde det frem for at overleve det
Susanne guider singles der er alene julaften: hvad der hjælper, hvad der ikke gør, og hvordan man vender julaften fra noget man skal overleve til noget…
December 2027
Vi er kommet nærmere hinanden i år og det overrasker mig
Et par er overraskende blevet tættere seksuelt og intimt i løbet af et år. Susanne svarer på hvad der typisk driver den slags positiv udvikling — og hvad…
December 2027
Single til jul 2027 — guide til at navigere familiens forventninger
Susanne guider singles til at navigere julen — familiespørgsmål om kæreste og dating, forventningspres, og hvordan man faktisk nyder julen som single.
December 2027
Jul stresser mig så meget at jeg ikke har lyst til sex
En kvinde mister lysten til sex hver december på grund af julestress. Susanne svarer på sammenhængen mellem stress og seksuel lyst — og hvad der faktisk…
December 2027
Dating.dk anmeldelse 2027 — er det stadig relevant?
Susanne gennemgår Dating.dk i 2027: brugermasse, priser, hvem den passer til, og om den kan konkurrere med Tinder og Hinge.
December 2027
Dating med bagage — guide 2027
Susanne guide til dating med bagage: hvordan tidligere relationer, skilsmisse og sorg former vores tilgang til nye kærlighed — og hvad der hjælper os videre.
November 2027
Bedste remote vibrator 2027 — test og anmeldelse
Susanne guide til de bedste remote vibratorer i 2027: vi har testet 5 modeller til brug i og uden for hjemmet og giver vores ærlige vurdering af…
November 2027
Seksualitet og hygge — guide 2027
Susanne guide til seksualitet og hygge: hvad den danske hygge-kultur betyder for parrets intimitet, og hvordan den kan bruges aktivt til at styrke den…
November 2027
Seksuel kommunikation — guide 2027
Susanne guide til seksuel kommunikation: hvad det vil sige at kommunikere godt om sex, hvad der gør det svært, og hvad der konkret hjælper til at tale…
Oktober 2027
Seksualitet og vinter — guide 2027
Susanne guide til seksualitet og vinter: hvad mørket og kulden gør ved seksualiteten, og hvad der hjælper til at holde det erotiske liv levende i…
Oktober 2027
Vi har ikke haft sex i et halvt år
Susanne svarer et par der ikke har haft sex i et halvt år — om hvad der sker i seksuelle pauser, hvad der gør det svært at bryde dem, og hvad der virker.
Oktober 2027
SDC og den seksuelle nysgerrighed — guide 2027
Susanne guide til SDC og seksuel nysgerrighed: hvad SDC tilbyder dem der er nysgerrige men ikke afklarede, og hvordan man navigerer platformen med et…
Oktober 2027
Seksuel nærvær — guide 2027
Susanne guide til seksuel nærvær: hvad nærvær er i en seksuel kontekst, hvorfor det aftager, og hvad der hjælper til at være mere til stede under sex.
September 2027
Parforholdets seksuelle rytme — guide 2027
Susanne guide til parforholdets seksuelle rytme: hvad der skaber en sund seksuel rytme, hvorfor den aftager, og hvad der hjælper til at genopbygge den.
September 2027
Min partner vil ikke åbne sig for mig
Susanne svarer en læser hvis partner ikke åbner sig emotionelt — om hvad der sker i parforhold med stor emotionel asymmetri, og hvad der faktisk hjælper.
September 2027
Jeg er utilfreds med mit seksuelle selvværd
Susanne svarer en læser der er utilfreds med sit seksuelle selvværd — om hvad seksuel selvopfattelse er, hvad der former den, og hvad der faktisk hjælper.
September 2027
Dating som introvert — guide 2027
Susanne guide til dating som introvert: hvad der er svært, hvad der faktisk er en fordel, og hvad der hjælper introverte med at finde en god relation.
August 2027
Jeg er træt af altid at tage initiativ til sex
Susanne svarer en kvinde der altid er den der tager initiativ til sex og er begyndt at blive træt af det — om hvad asymmetrien handler om, og hvad der…
August 2027
Sanserne og seksualitet — guide 2027
Susanne guide til sanserne som seksuel ressource: hvad der sker når man aktiverer syn, lugt, berøring, smag og lyd bevidst i seksualiteten, og hvilke…
August 2027
Jeg kan mærke at min partner holder noget tilbage
Susanne svarer en kvinde der kan mærke at hendes partner holder noget tilbage seksuelt — om hvad den fornemmelse handler om, og hvad der hjælper samtalen…
Juli 2027
Jeg er nervøs for at åbne mig for en ny partner
Susanne svarer en kvinde der er nervøs for at åbne sig seksuelt og emotionelt for en ny partner efter et svært brud — om hvad nervøsiteten handler om, og…
Juli 2027
Seksuel energi og lyst — guide 2027
Susanne guide til seksuel energi og lyst: hvad seksuel energi er, hvad der tapper den, og hvad der genopretter den — i kroppen, sindet og relationen.
Juli 2027
Jeg er bange for at sige nej til sex
Susanne svarer en kvinde der er bange for at sige nej til sex i sit parforhold — om hvad den frygten handler om, og hvad der er muligt at gøre.
Juni 2027
Seksualitet og kropsbillede — guide 2027
Susanne guide til sammenhængen mellem kropsbillede og seksualitet: hvad et negativt kropsbillede gør ved seksualiteten, og hvad der kan ændres på et…
Juni 2027
SDC og sexpositivitet — guide 2027
Susanne guide til SDC og sexpositivitet: hvad sexpositivitet faktisk er, hvad SDC-fællesskabet tilbyder som sexpositivt rum, og hvad der er den vigtigste…
Maj 2027
Seksualitet og menstruationscyklussen — guide 2027
Susanne guide til menstruationscyklussens indflydelse på seksualitet: hvad der sker hormonelt i de fire faser, hvornår lysten typisk er højest, og hvad…
Maj 2027
Seksualitet under sygdom og behandling — guide 2027
Susanne guide til seksualitet under sygdom og medicinsk behandling: hvad sygdom gør ved seksualiteten, hvad der er muligt, og hvad parforholdet kan rumme…
Maj 2027
Par og seksuel nysgerrighed — guide 2027
Susanne guide til par og seksuel nysgerrighed: hvad der holder nysgerrigheden i live i et langtidsforhold, og hvad der dræber den stille og roligt.
Maj 2027
Nydating efter et langt parforhold — guide 2027
Susanne guide til at date igen efter et langt parforhold: hvad der er anderledes end sidst, hvad man bør forberede sig på, og hvad Dating.
Maj 2027
Bedste massageolie til par 2027
Susanne guide til de bedste massageolier til par i 2027: hvad der adskiller en god massageolie fra en dårlig, hvad man bør vide om ingredienser, og de fem…
April 2027
Intimitet under stress — guide 2027
Susanne guide til intimitet under stress: hvad stress gør ved seksualitet og nærhed, hvorfor de fleste par mister hinanden netop i de svære perioder, og…
April 2027
Langsom sex — guide 2027
Susanne guide til langsom sex: hvad det er, hvorfor fart er seksualitetens fjende, og hvad der konkret sker i kroppen og parforholdet når man sænker tempoet.
April 2027
Jeg er blevet skilt — og vil gerne begynde at have sex igen
Susanne svarer en kvinde der er skilt og klar til sex igen men usikker på hvordan hun starter. Om hvad der er normalt at mærke, og hvad der hjælper til at…
April 2027
Seksualitet og stress — guide 2027
Susanne guide til seksualitet og stress: hvad kronisk stress gør ved sexlysten og seksualiteten, og hvad der faktisk hjælper når hverdagens pres tager overhånd.
Marts 2027
Jeg er bange for at min krop er for gammel til god sex
Susanne svarer en kvinde der er bange for at hendes krop ikke længere kan have god sex. Om hvad aldring faktisk gør ved seksualiteten — og hvad det ikke gør.
Marts 2027
Seksualitet i det lange parforhold — guide 2027
Susanne guide til seksualitet i parforhold der har varet 20-30 år: hvad der er normalt, hvad der er tegn på et problem, og hvad der vedligeholder et…
Marts 2027
Jeg er holdt op med at have det sjovt i sengen
Susanne svarer en kvinde der har mistet den legende side af sit sexliv. Om hvad der tager glæden fra sex, og hvad der kan bringe den tilbage.
Februar 2027
Tinder anmeldelse 2027 — er det stadig den bedste datingapp?
Susanne gennemgår Tinder i 2027: hvad har ændret sig, om Tinder Gold er pengene værd, og hvem Tinder egentlig passer bedst til.
Februar 2027
Han vil ikke være kærester men vil ikke miste mig — hvad er det?
Susanne svarer en kvinde på 31 der er låst fast i et udefinerbart forhold efter fem måneder. Hvad signalerer det, og hvad gør man?
Februar 2027
SDC for modne par — guide til lifestyle efter 50 i 2027
Susanne guide til SDC for modne par: hvad platformen tilbyder 50+ par, hvad der er anderledes end for yngre par, og hvordan man finder det fællesskab der…
Februar 2027
Kropsbevidsthed og seksualitet — guide 2027
Susanne guide til kropsbevidsthed og seksualitet: hvad det vil sige at have en positiv relation til kroppen, hvorfor det påvirker sexlivet, og konkrete…
Februar 2027
Match.dk anmeldelse 2027 — er det stadig relevant?
Susanne tester Match.dk i januar 2027: brugerprofiler, matchkvalitet, kommunikation og om platformen stadig holder sig som et seriøst alternativ til…
Februar 2027
Jeg har lyst til sex — men min mand er altid for træt
Susanne svarer en kvinde hvis mand aldrig har overskud til sex. Om træthed som libidodræber, hvad der gemmer sig bag 'for træt', og hvad parret kan gøre.
Februar 2027
Hinge vs. Bumble 2027 — hvilken er bedst til danskere?
Susanne sammenligner Hinge og Bumble direkte: brugermasse, matchkvalitet, kommunikationsformat og hvem de reelt passer bedst til i Danmark i 2027.
Februar 2027
Er det for sent at finde kærlighed som single i 50'erne?
Susanne svarer en kvinde på 58 der er single og begynder at tro at det er for sent. Hvad tallene siger, hvad erfaringen siger, og hvad der faktisk holder…
Januar 2027
Seksualitet efter sorg — guide til intimitet når man har mistet i 2027
Susanne guide til seksualitet og intimitet efter tab: hvad sorg gør ved seksualiteten, hvad der er normalt, og hvornår og hvordan man finder sin vej tilbage.
Januar 2027
Scor.dk anmeldelse 2027 — er den stadig relevant?
Susanne tester Scor.dk i januar 2027: brugerprofiler, kommunikation, matchkvalitet og hvad platformen klarer bedre (og dårligere) end Tinder og Hinge i Danmark.
Januar 2027
Seksualitet og selvkærlighed — guide til en sundere relation til din krop i 2027
Susanne guide til seksualitet og selvkærlighed: hvad det konkret betyder at elske sig selv seksuelt, hvad der hæmmer det, og de vaner der faktisk gør en…
Januar 2027
Kvinder over 50 og seksuel selvsikkerhed — guide 2027
Susanne guide til seksuel selvsikkerhed for kvinder over 50: hvad der typisk svækker den, hvad forskningen siger om seksualitet og aldring, og hvad der…
Januar 2027
Jeg vil bruge 2027 på min seksualitet — men ved ikke hvad det vil sige
Susanne svarer en kvinde over 50 der har bestemt sig for at prioritere sin seksualitet i 2027 men ikke ved hvad det konkret indebærer.
Januar 2027
Jeg er 62 og vil gerne have sex igen — men ved ikke hvordan jeg starter
Susanne svarer en 62-årig kvinde der ønsker at genoptage sit seksuelle liv men ikke ved hvor hun skal begynde.
December 2026
EliteSingles anmeldelse 2026 — er det pengene værd for singlekvinder over 40?
Susanne anmelder EliteSingles.dk: hvem platformen er til, priser, kvaliteten af matches og om det reelt er et bedre alternativ til Dating.dk for modne singler.
December 2026
Min krop føles fremmed efter overgangsalderen — hvad gør jeg?
Susanne svarer en kvinde der ikke kender sin krop igen efter overgangsalderen. Om at genopdage sin seksualitet i en krop der har ændret sig — og hvad der…
December 2026
Jeg tror min mand fantaserer om andre kvinder under sex — hvad gør jeg?
Susanne svarer en kvinde på 48 der har opdaget at hendes mand ser på andre kvinder online og nu er bange for at han fantaserer om dem under sex.
November 2026
Jeg er bange for at være for gammel til at finde kærlighed
Susanne svarer en kvinde der er 59 og bange for at det er for sent. Om alder som barriere i dating og hvad der faktisk bestemmer mulighederne.
November 2026
Hinge anmeldelse 2026 — er den god til danskere?
Susanne tester Hinge i Danmark: algoritmen, profil-setup, prompts og om den faktisk virker bedre end Tinder og Bumble til seriøse matches i 2026.
November 2026
Jeg orker ikke sex mere — men vil ikke såre ham
Susanne svarer en kvinde der har mistet lysten fuldstændig og tier af hensyn til sin mand. Om hvad det koster at tie, og hvad der faktisk hjælper begge parter.
November 2026
Parterapi og seksualitet — hvornår hjælper det, og hvad sker der? Guide 2026
Susanne guide til parterapi og seksualitet: hvornår det er relevant, hvad I kan forvente, og hvad der adskiller en sexolog fra en parterapeut.
Oktober 2026
Mindful sex — guide til nærvær og intensitet i 2026
Susanne guide til mindful sex: hvad det er, hvorfor det virker, og konkrete øvelser der bringer dig fra tankernes kaos til kroppens tilstedeværelse.
Oktober 2026
Jeg savner intimitet efter min mands død — er det normalt?
Susanne svarer en enke der savner fysisk nærhed og seksualitet men skammer sig over det. Om sorg, intimitetslængsel og hvad det vil sige at komme videre.
Oktober 2026
Kvinder over 50 og dating — guide til at møde nogen der passer i 2026
Susanne guide til dating efter 50: hvad der er anderledes, hvad du ved om dig selv nu, og hvordan du bruger det til at finde noget der faktisk passer.
Oktober 2026
Seksualitet og kronisk sygdom — guide til et aktivt sexliv i 2026
Susanne guide til seksualitet med kronisk sygdom: hvad artritis, diabetes, hjertesygdom og kronisk smerte gør ved sexlivet, og hvad der faktisk hjælper.
Oktober 2026
Sex er det eneste der binder os sammen — er det nok?
Susanne svarer en kvinde der er i et forhold der fungerer seksuelt men ingenting andet. Om hvad seksuel kompatibilitet alene holder, og hvad man bør…
September 2026
Bedste luksusvibrator 2026 — 5 premium vibrationer der er pengene værd
Susanne guide til de bedste luksusvibrationer i 2026: hvad premium giver frem for budget, hvilke 5 modeller der skiller sig ud, og hvornår det er en god…
September 2026
Jeg har mere lyst end min partner — og det er begyndt at gøre ondt
Susanne svarer en kvinde der har mere sexlyst end sin partner og mærker savn, frustration og selvtvivl. Om hvad der faktisk hjælper, og hvornår det er en…
September 2026
Selvværd og dating — guide til den modne single i 2026
Susanne guide til at date med selvværd: hvad selvværd egentlig er i dating-kontekst, hvad der underminerer det, og konkrete øvelser til at styrke det…
August 2026
Jeg har mistet lysten fuldstændigt efter overgangsalderen
Susanne svarer en kvinde der oplever total mangel på sexlyst efter overgangsalderen. Om hvad der sker fysiologisk, hvad der hjælper, og hvornår man taler…
August 2026
Solo-sex guide til kvinder 2026 — selvnydelse som seksuel sundhed
Susanne guide til solo-sex for kvinder: hvad det gør for seksuel sundhed og kropsbevidsthed, hvad forskning siger, og konkrete redskaber der hjælper.
August 2026
Jeg er 56 og forelsket i en yngre mand — er det dumt?
Susanne svarer en kvinde på 56 der har mødt en mand 14 år yngre end hende og ikke ved hvad hun skal stille op med sine følelser og al den indre modstand.
August 2026
Hvornår er man klar til en ny relation? — guide 2026
Susanne guide til at vurdere sin egen parathed til en ny relation efter tab eller skilsmisse. Hvad der er sunde tegn, hvad der er røde flag, og hvad man…
August 2026
Intimitetsritualer for par — guide til at holde forbindelsen levende 2026
Susanne guide til intimitetsritualer: små, bevidste handlinger der holder den seksuelle og følelsesmæssige forbindelse levende i et parforhold — og hvad…
Juli 2026
Ny kærlighed efter 60 — men kroppen er ikke som den var
Susanne svarer en kvinde der har mødt en ny mand som 63-årig, men frygter intimitet fordi hendes krop er forandret.
Juli 2026
Bedste butt plug til begyndere 2026 — guide og top 5
Susanne guide til butt plugs for begyndere: hvad man skal kigge efter, hvilke materialer er bedst, og fem konkrete anbefalinger fra Sinful i 2026.
Juli 2026
Lav seksuel lyst — guide 2026
Susanne guider til lav sexlyst: årsager, hvad der faktisk hjælper og hvornår man bør tale med en læge. Til kvinder — og par der er ramt af mismatch.
Juni 2026
Seksualitet efter overgangsalderen — hvad der faktisk hjælper
Susanne guide til seksualitet under og efter overgangsalderen: hvad der sker i kroppen, hvad der hjælper, og hvilke produkter der gør en reel forskel.
Juni 2026
Dating apps over 50 — hvilke virker og hvilke spilder din tid?
Susanne tester dating apps og sites for singler over 50: Senior.dk, Dating.dk, Bumble og Hinge. Hvad der virker, hvad der ikke gør, og hvad der passer til hvem.
Juni 2026
Min seksualitet har ændret sig siden overgangsalderen — hvad sker der?
En kvinde oplever at hendes seksualitet er grundlæggende anderledes efter overgangsalderen. Susanne forklarer hvad der sker og hvad der faktisk hjælper.
Juni 2026
Jeg er 57 og tør ikke vise mig frem på dating — hvad gør jeg?
Susanne svarer en kvinde der er bange for at ingen vil have hende på grund af sin alder og krop. Ærlig guide til selvsikkerhed efter 50.
Juni 2026
Når gnisten er væk — hvad hjælper i det lange parforhold
Susanne guider par der har mistet den seksuelle gnist: hvad der sker, hvad der faktisk hjælper, og hvor man begynder uden at det føles som endnu et projekt.
Juni 2026
Senior.dk anmeldelse 2026 — dating for os over 50
Susanne tester Senior.dk: hvad virker, hvad gør ikke, og er det pengene værd for singler over 50? Ærlig anmeldelse fra en der faktisk bruger det.
Juni 2026
Jeg er enke og savner intimitet — er det okay?
Susanne svarer en kvinde på 61 der har mistet sin mand og langsomt mærker savnet efter nærhed og seksualitet. Om skyld, normalitet og at give sig selv lov.
Maj 2026
Mine p-piller dræber min sexlyst — hvad gør jeg?
En kvinde oplever at hendes p-piller har fjernet lysten til sex. Susanne svarer på sammenhængen og hvad der faktisk hjælper.
Maj 2026
Bedste glidecreme til tørhed og overgangsalder 2026
Susanne tester glidecreme til kvinder i og efter overgangsalderen. Hvad virker mod tørhed, hvad er sikkert på sårbar slimhinde, og hvad er spild af penge?
Maj 2026
SDC for single kvinder 2026 — guide til den enlige
Susanne guider single kvinder igennem SDC: hvad du kan forvente, hvordan du sætter profil op, og hvad der virker som enlig på Europas største…
Maj 2026
Nydelse og nærhed i parforholdet — guide 2026
Susanne guide til nydelse og nærhed i parforholdet: hvordan de to hænger sammen, og hvad der sker når man har det ene uden det andet.
Maj 2026
Intimitet efter et langt forhold — hvordan finder man tilbage?
Susanne svarer en kvinde på 54 der er enlig efter 22 år og ikke ved hvordan hun finder sin seksualitet igen. Ærlige råd om at starte forfra.
Maj 2026
Singel for første gang i 25 år — tør jeg date igen?
Susanne svarer en kvinde på 54 der er skilt efter 25 år og er bange for at starte forfra. Ærlig, personlig og praktisk rådgivning til den modne single.
April 2026
Lingeri til Kvinder over 40 — 7 Sæt Testet: Komfort & Selvtillid 2026
Lingeri til kvinder over 40: Susanne, 52, testede 7 sæt — Triumph, Chantelle og Fantasie. Komfort der sidder og design der giver selvtillid.
April 2026
Bedste glidecreme 2026 — vi har testet hele Sinfuls udvalg
Vandbaseret, silikone, økologisk eller med smag? Vi har testet alle Sinfuls glidecremer og fundet de bedste til hver situation.
April 2026
Er det for sent at finde kærligheden som 50+ single?
Susanne svarer en læser der tvivler på om kærligheden stadig er mulig efter 50 — med ærlige erfaringer og praktiske råd.
April 2026
Kan man genfinde sexlysten efter overgangsalderen?
Susanne deler sin ærlige erfaring med at genopdage lyst og intimitet efter overgangsalderen — og hvad der faktisk hjalp.
April 2026
Lyst kender ingen alder — intimitet i modne alder
Lyst forsvinder ikke med alderen — den forandrer sig. Jeg deler mine ærlige erfaringer med krop, overgangsalder og at genopdage lysten efter 50.
April 2026
Bedste sexlegetøj efter 50 — alt ingen taler om
Jeg købte min første vibrator som 51-årig — og fortryder kun, at jeg ikke gjorde det før. Her er mine anbefalinger til kvinder over 50.
April 2026
Dating efter 50 i 2026 — guide til det modne singleliv
Jeg fandt kærligheden igen efter 50. Her er min ærlige guide til dating, apps og nyt singleliv — fra en der har været der.
April 2026
Dating igen efter 25 års ægteskab — ærlig guide
Efter 25 års ægteskab stod jeg pludselig alene — og skulle lære at date forfra. Her er min ærlige guide til det nye singleliv.
April 2026